花粉症シーズン到来！薬剤師が教える花粉症対策
～健栄の薬局であなたに合った花粉症対策を ～
春の訪れとともに、美しい花が咲き誇る季節。しかし、花粉症の方にとっては、毎年つらい時期がやってきます。
「くしゃみや鼻水、目のかゆみがつらい…」そんなお悩みをお持ちの方は、早めの対策が重要です！
今回は、私たち健栄グループの みずき薬局佐倉店 の諸橋薬局長が、花粉症シーズンを少しでも快適に過ごすためのポイントをご紹介します。
早めの対策で症状を軽減！
花粉症対策の基本は「早めのスタート」です。
症状がひどくなってから薬を飲むよりも、花粉が飛び始める前から服用することで、効果的に症状を抑えられます。つらい症状が本格化する前に、ぜひ当薬局でご相談ください。
薬剤師が教える「早め対策」ワンポイント
☑花粉飛散開始の2週間前から薬の服用を開始！
☑症状が軽いうちに適切な薬を選び、シーズンを快適に。
どの薬を選べばいい？
花粉症の薬は、眠気の出方や症状によって使い分けが必要です。
仕事や車の運転がある方には、第二世代抗ヒスタミン薬がおすすめ！また、症状に合わせて点鼻薬や点眼薬を併用することで、より快適に過ごせます。
第二世代抗ヒスタミン薬の例（市販薬）
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アレグラFX
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アレジオン
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クラリチン
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アレジオンなど
？？ 市販薬選びに迷ったら？？
私たち健栄の薬局では、薬剤師があなたに合った薬をアドバイスします。
「眠くなりにくい薬は？」「点鼻薬ってどれを選べばいい？」など、何でもお気軽にご相談ください！
花粉を避ける生活習慣も重要！
薬の服用に加えて、花粉を体内に取り込まない工夫も大切です。次のポイントを意識して、花粉の影響をできるだけ軽減しましょう。
花粉を避けるための4つの対策
☑マスク・メガネを着用して花粉の侵入をブロック！
☑ 外出後は衣服をしっかりはたいてから家に入る。
☑ 洗濯物や布団は室内干しで花粉をシャットアウト！
☑空気清浄機を活用して室内の花粉を減少。
プラスαのポイント
☑睡眠不足やストレスは、花粉症の症状を悪化させる原因に。
☑早寝早起きやバランスの良い食事で、免疫力アップを目指しましょう！
市販薬で改善しないときは？
市販薬を飲んでも「鼻づまりで眠れない」「目のかゆみがひどい」などの症状が続く場合は、耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。
近年は、体質を根本から改善する「舌下免疫療法」など、新しい治療法も登場しています。
病院受診の目安
☑市販薬を2週間以上服用しても効果がない
☑夜間の鼻づまりで睡眠に支障が出ている
☑目のかゆみや充血が悪化している
まずは薬局で相談を！
「病院に行く前に、薬で何とかしたい…」そんなときは、ぜひ私たち健栄の薬局にお立ち寄りください。
症状に合わせた市販薬や、セルフケアのアドバイスを薬剤師が丁寧にお伝えします。
花粉症対策も、私たち健栄の薬局におまかせください！
花粉症シーズンを乗り越えるためには、「早めの対策」と「自分に合った薬選び」が大切です。
私たち健栄の薬局では、花粉症に関するご相談を随時受け付けています！
処方せんをお持ちでない方もお気軽にご相談ください。
薬剤師ができること
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症状に合った市販薬選びをサポート
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眠気を抑える薬の選び方のアドバイス
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点鼻薬・点眼薬の使い方や選び方を丁寧にご説明
☑オンラインで健康コラムをもっと読む→健栄健康コラム特設ページ
「花粉症、今年こそラクになりたい！」 その願い、私たちがサポートします！
花粉が飛び始める前に、ぜひ健栄の薬局にお越しください。お待ちしております。